如果想要减肥的话,可以通过控制饮食做运动来达到减肥的效果,多吃一些苹果或者香蕉之类的,可以促进肠道蠕动,另外也可以分解体内的一些脂肪。平时可以多做一些有氧运动,比如跑步爬山之类的,能够燃烧体内的脂肪,另外在减肥的同时也可以达到强身健体的效果,不要吃高油腻的食物。
林秀红 主治医师
杨玲 主任医师
马升军 副主任医师
马颖 副主任医师
朱双喜 副主任医师
冬天的时候,由于天气比较寒冷,身体需要的热量也比较高,所以冬天一定要注意好饮食,... 详细»
随着生活水平的提高,不少人多少都是有些肥胖的。对于爱美的人士来说减肥是必修课,只... 详细»
做流产手术对于女性的身体伤害是非常大的,做完流产手术后女的身体性会元气大伤,如果... 详细»
夏天如果想减肥,可以多吃水果,水果中含有丰富的抗氧化物质、维生素e、维生素c和微... 详细»
肥胖不仅影响体态美观,过度肥胖还会威胁到身体健康,现代人注重身材和健康,都注重减... 详细»
鹤岗市人民医院 普通内科
答:冬天减肥一定要注意,尽量多吃一些小白菜呀,豆角,芹菜,萝卜,冬瓜,紫菜等。平时新...
吃什么水果最减肥 A:橙子,橘子,柚子,火龙果等都是属于低脂肪低热量的食物,比较适合减肥期间....
冬天吃什么水果减肥最快? A:你好,冬天吃什么水果减肥比较快,这个是因人而异的,而且水果建议多吃对身....
吃什么水果最容易减肥 A:很多水果都能起到减肥的作用,比如菠萝,香蕉,柠檬,苹果等。菠萝里面含有....
早上吃什么水果最减肥? A:你好,想要减肥的话,吃水果来代替正餐是减肥的好方法,早餐可以吃一些热量....
功效主治:
功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...
功效主治:滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,...