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牛油果增肥还是减肥呢？

病情描述：我平时爱吃牛油果，有人说牛油果增肥，有人说牛油果减肥，我凌乱了，到底牛油果增肥还是减肥呢？

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

这个是可以帮助减肥的，所以不用担心，如果体重控制不好的情况，还是建议多吃清淡的食物搭配水果等比较好的，平时建议低盐低脂饮食等，同时建议配合少食多餐等或者遵医嘱多进行有氧运动等调理身体看一下效果即可的，不要有压力大的，注意坚持即可。

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开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

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