您好,首先很高兴为你解答,想要减肥首先需要通过合理的饮食生活习惯,比如说少吃多餐清淡饮食,不要吃油腻的食物,每天适当锻炼可以散步也可以慢跑,但是一定需要注意坚持不要半途而废,你可以每天顺时针按揉肚子,每次30分钟。就在肚脐眼周围就可以了。
秦敏 主任中医师
高羽 主任医师
吴琼 副主任医师
李红梅 主任医师
林秀红 主治医师
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现代人发福的现象很严重,一般都是肚子比较大。面对大肚子,很多人都会非常的苦恼,不... 详细»
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开封市中心医院 急诊科
答:揉肚子是不能够起到减肥的作用的,最多可能对于减肥来说可以起到一定的辅助的作用,但...
怎么揉肚子能减肥? A:首先可以每天按顺时针轻轻的揉一下肚子,这样能起到减肥的效果,但是偶尔的....
揉肚子能减肥吗? A:揉肚子并不能够达到减肥的效果,但是揉肚子更加有助于消化的,所以如果是消....
用手揉肚子能减肥吗 A:可以起到减肥的作用,揉肚子能够促进胃肠蠕动,加快新陈代谢,促进排便,而....
天天揉肚子能减肥吗? A:你好,进行腹部的按摩可以起到一定的减肥的效果,对于减肥人群建议平时控制....
功效主治:
功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...
功效主治:滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,...