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核桃治便秘吗？

病情描述：这两天便秘，上厕所的时候拉不出屎来，难受的厉害，想知道核桃治便秘吗？

医生回答 (1)

马伟 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

核桃是属于坚果类的食物，它含有的油脂含量比较高，它也有润肠通便的作用，但是对于便秘的效果也并不是很明显。如果患者出现便秘的情况便，平时在饮食上可以吃一些粗纤维的食物。比如芹菜，韭菜，也可以吃些香蕉或者是火龙果来促进排便，而且平时患者也要多喝水。

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山东省立医院全科; 擅长：各系统常见病、多发病、慢性病的诊治，尤其擅长心脑血管、泌尿尿系绕等疾病的处理，尤其擅长跨学科疑难病例

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