慢性病防治措施有哪些?
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齐殿君 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
慢性病常见的有高血压,糖尿病,冠心病,慢性支气管炎等,慢性病主要以预防为主,如果已经存在上述疾病,应根据不同疾病调整饮食,并规范药物治疗。高血压应该低盐饮食,糖尿病需要控制碳水化合物的摄入量及每天总热量,冠心病应该低脂饮食,慢性支气管炎应该清淡饮食。如果已经患有高血压,那就应该在低盐饮食的基础上,规律口服降压药物治疗。如果出现糖耐量异常,或已经明确诊断糖尿病,那应该限制热量总的摄入,并监测血糖,适当增加活动,控制体重,使血糖达标,空腹血糖降至7.0毫摩尔每升以下,餐后两小时血糖降至10.0毫摩尔每升以下。如果已经明确诊断冠心病,无论是否已经放置冠脉支架,都应该规律口服抗血小板,稳定斑块,扩张冠脉等药物治疗。如果明确诊断支气管炎,甚至肺气肿,肺大泡,那就应该规律吸入,糖皮质激素和扩张支气管药物治疗。
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病情分析:
1.不吸烟,不喝酒。
2.饮食应以谷类为主,多吃蔬菜水果,注意荤素搭配。
3.饮食清淡少盐。
4.不滥用抗生素。
5.每年定期健康体检。
6.发现不适症状及早就诊并治疗,听从医生建议。
7.坚强体育运动锻炼身体。
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