如果身体比较胖,想要减肥,可以早上吃清淡食物,中午吃七分饱,晚饭吃水果,不能随便服用减肥的药物,因为现在减肥药物中含有大量的激素会导致电解质紊乱。坚持每天早上跑跑步,睡前做俯卧撑,有利于燃烧体内的脂肪,每年定期健康体检一次,如果出现头晕的症状应该暂停减肥到医院检查。
林秀红 主治医师
杨玲 主任医师
曾科学 主任医师
石永英 副主任医师
李婕 副主任医师
李胜龙 副主任医师
现代大多数的人审美皆以瘦为美,但是有很多人有错误观念,以为不吃早饭或者少吃正餐能... 详细»
时代在不断的发展,注重身体健康的人们也越来越多,也有越来越多的人喜爱饮食,并且还... 详细»
减肥是需要付出行动的,如果只是嘴上说着减肥,并没有任何行动,那么永远也无法达到减... 详细»
早餐应该平衡和营养,因为有些人不吃早餐,导致无精打采的工作,甚至晕倒。早餐对减肥... 详细»
开封市中心医院 急诊科
答:早餐可以吃酸奶,或者脱脂的牛奶,那么热量比较低的,可以配合全麦的面包,不要吃油腻...
减肥早餐应该吃什么 A:在早上饮食可以选择优质蛋白质的食物,所以在早上可以吃鸡蛋牛奶,还可以选....
减肥应该吃什么早餐? A:你好,早餐是比较重要的,即使在减肥期间也建议保证早餐的营养的全面,这个....
减肥的早餐应该吃什么? A:你好,减肥的早餐一般可以吃脱脂的牛奶或者是低脂的牛奶,配全麦的面包,这....
减肥时早餐应该吃什么? A:备孕期间尽可能不要减肥,备孕期间要营养全面,这样才能使宝宝更好的健康发....
功效主治:
功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...
功效主治:滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,...