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青年高血压的治疗与饮食习惯需要注意什么？

病情描述：我24岁却有高血压了，青年高血压的治疗与饮食习惯需要注意什么？

医生回答 (1)

郝盼盼 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

平时需要注意垃圾食品和油炸食物不要吃太多，最好是低盐低脂，低胆固醇饮食，高血压比较严重的情况下，也可以服用药物控制。平时也要多喝一些水，加强身体里水分的摄入量，多次新鲜的蔬菜多做运动，这样对于控制高血压也有很大的效果，最好是定期测量一下血压。

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山东大学齐鲁医院心血管内科; 擅长：擅长心力衰竭、冠心病、高血压、心律失常、双心疾病等的诊治。

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