吃柚子减肥不
病情描述：我有点胖，特别想要减肥，柚子是酸性水果，想问一下吃柚子减肥不？
医生回答 (1)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
吃柚子可以减肥。柚子含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素、钙、磷、镁、钠等必需元素，柚子不仅营养价值高，还具有健胃润肺、补血清肠、方便排便的功能，此外，由于葡萄柚含有生理活性物质皮甙，还可以降低血液粘度，减少血栓的形成，对脑血栓、中风等脑血管疾病也有很好的预防作用。
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