卵巢需要怎样保养?
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王冬娜 副主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
女性卵巢的保养首先需要不能过于劳累,保持愉快的心情避免紧张焦虑,还要多吃新鲜的水果蔬菜,适当的增加营养,多吃一些丰富蛋白质维生素和矿物质的食物,可以多吃豆制品,蜂王浆等,有稳定雌激素的作用,能够对卵巢保养起到一定的好处。
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