红心火龙果治便秘吗？
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
红心火龙果是一种具有通便润肠功效的水果，既能促进肠道的蠕动又能对肠道有一定的润滑功效，是能够改善便秘症状的。此外，其他具有通便润肠功效的食物还包括香蕉、蜂蜜、牛奶、猕猴桃、红薯粥的。改善便秘症状病人还需要注意日常的饮食调理，要适当增加饮食中富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果所占的比重，避免各种辛辣刺激油腻的食物和饮料。
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