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经前便秘怎么办？

病情描述：我最近每次上厕所都要花很长的时间才能拉出来，真的是十分的难受，请问经前便秘怎么办？

医生回答 (1)

李萍 副主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

如果只是在月经前出现便秘，考虑与内分泌有关。这种情况，要注意保持良好的情绪，避免精神紧张，焦虑能够有助于症状的改善，如果经常反复出现，有可能是与个人的饮食习惯等有关。尽量的多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜，养成按时排便的习惯，能够有助于整体症状的改善。

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鹤岗市人民医院消化内科; 擅长：腹痛、腹泻、腹水、黄疸等疾病的诊断，自身免疫性肝病、炎症性肠病、缺血性肠病、肝衰竭等疑难病诊断及治疗

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