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早饭和晚饭不吃能减肥？

病情描述：为了有个好身材，才能跟喜欢得男神在一起，想问问早饭和晚饭不吃能减肥？

医生回答 (1)

疏欣杨 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

你好，早饭和晚饭不吃是可以达到减肥的，但是减肥成功了，身体的健康也会造成不良影响的，所以在减肥期间不能不吃饭，需要调整饮食控制摄入量，对健康影响不大，同时还可以达到一个减肥的效果，必要时还需要配合体育锻炼，那么效果更好。

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