首页 > 体检保健科>

怎样减肥瘦身

病情描述：我158cm高，体重有120多斤，感觉自己太胖了，怎样减肥瘦身？

医生回答 (1)

惠丽超 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

减肥的话，建议要选择科学的减肥方法，一定不要选择吃减肥药，或者是喝减肥茶的，不仅对身体不好，而且还会出现反弹便秘的现象建议要养成良好的早晚吃饱，中午吃好晚上吃少的饮食观念，每天都要坚持运动加控制饮食，只要长期的坚持就一定是会瘦下来的。

相关视频

相关疾病

吸脂减肥 针灸减肥 埋线减肥 狂犬病 口腔癌 前列腺炎 卵巢囊肿 腮腺炎 TORCH综合征 讷吃 足穿孔 巨指症 吞咽痛 瘀肿 胰腹水 裂足 脑室炎 干燥性角结膜炎

相关语音

陈岩主治医师消化内科

怎样快速减肥瘦身
陈岩主治医师消化内科

减肥瘦身方法
刘红波 副主任医师内分泌科

减肥瘦身运动要怎样做
陈岩主治医师消化内科

男人减肥瘦身方法
陈岩主治医师消化内科

较快减肥瘦身方法
陈岩主治医师消化内科

如何快速减肥瘦身

相关文章

: 怎样减肥瘦身

减肥一直是个经久不衰的话题，每个人对于减肥都会有不同的方法和思路，比如节食，不吃... 详细»

: 减肥瘦身方法推荐

随着社会的不断进步，减肥的方法总是层出不穷，但被认为真正能达到减肥效果的方法却很... 详细»

: 健康减肥瘦身的方法

减肥瘦身，是一个永恒的话题。对于很多爱美人士来说，肥胖是犹如恶魔般的存在。减肥瘦... 详细»

: 运动减肥瘦身的方法

很多人在生活中尽力减肥，主要是因为身体太胖，这会影响外貌和健康。运动减肥是指肥胖... 详细»

: 减肥瘦身的方法有什么

肥胖主要是由于脂肪堆积过多或脂肪分布异常导致的体重增加，导致肥胖的因素有很多，如... 详细»

: 惠丽超 副主任医师
锦州市中心医院内分泌科; 擅长：糖尿病等内分泌科常见疾病的诊断。

医联媒体特约专家 专家科普

相关问答

怎样快速减肥瘦身

: 张英泽副主任医师保定市第一中医院

答：并没有什么快速减肥瘦身的方法，所以说不要盲目的去尝试，一定要调整好自己的心态，盲...

怎样减肥瘦身呢？ A：第一点是控制卡路里的摄入。每天摄入的热量尽量控制自己的标准体重，每天摄....

怎样快速减肥瘦身？ A：具体自己生完孩子后体重迅速飙升，出现大量赘肉，想具体减肥。需要控制体重....

怎样快速减肥瘦身 A：想要达到快速减肥瘦身的方法，首先在饮食方面要进行控制，对于高热量高脂肪....

怎样可以减肥瘦身？ A：你好，要想要减肥瘦身的话也不是不可以，但是减肥的确是一件比较艰难的事情....

相关医院

恩施州中心医院无锡市妇幼保健院吉安市妇幼保健院齐齐哈尔医学院第一附属医院广东省人民医院平洲分院柳州人民医院广西骨伤医院西藏自治区第一人民医院苏州第一人民医院天津市北辰区中医医院

相关药品

: 减肥胶囊 通化东宝药业股份...
功效主治：

: 减肥胶囊 吉林省银诺克药业...
功效主治：清热，活血，降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...

: 减肥胶囊 通化卫京药业股份...
功效主治：

: 减肥胶囊 广东罗浮山国药股...
功效主治：

: 降脂减肥胶囊 临江市宏大药业有...
功效主治：滋补肝肾，养益精血，扶正固本，通络定痛，...

公众号
头条号
百家号

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。