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高血压能不能吃鸡肉？

病情描述：老公有高血压，他又爱吃，喜欢吃鸡肉，让他少吃不听，高血压能不能吃鸡肉？

医生回答 (1)

王晓莉 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

高血压可以适当吃鸡肉。鸡肉中含有丰富的多种必需氨基酸，蛋白质含量高，脂肪含量低，鸡肉胶原蛋白能降低体内胆固醇和甘油三酯，有降血压的作用，所以高血压可以适当吃鸡肉。不过，鸡皮和内脏中的脂肪和胆固醇含量较高，尽量不要食用。鸡肉可以可以和蔬菜一起使用。

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