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什么食物治白头发？

病情描述：最近长了很多白头发可是我才三十几岁啊，想了解一下什么食物治白头发？

医生回答 (1)

张本利 主治医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

首先对你的情况表示同情。短时间的掉头发可能与内分泌紊乱，精神因素过大，心理创伤，机械牵拉过紧有着密切的关系可以多吃一些黑芝麻，黑大豆，核桃，何首乌等进行治疗白发。在此期间避免熬夜，保证合理的休息，另外在束头发的过程中，避免过度牵拉头发。感谢您的咨询，希望我的回答对你有所帮助。

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