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吃紫菜能减肥吗?

病情描述:不满意现在自己的身材,想通过食疗减肥,什么食物能减肥呢,吃紫菜能减肥吗?
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    紫菜通常可以起到减肥的作用,紫菜是等丰富比较高的食品,含有矿物质和微量元素,排出身体中多余的废物和积聚的水分起到减肥的效果。在生活中多吃紫菜可以提高身体的免疫力,同时还要控制日常的饮食,多参加体育锻炼有利于身体对脂肪的消化和吸收,多吃新鲜的蔬菜和水果。

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侯立城
侯立城 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

擅长:擅长内科常见病、多发病的诊断和治疗,尤其擅长心血管、脑血管、呼吸系统疾病的诊断及治疗。
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吃紫菜能不能减肥

苏旭东
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院

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