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压力大导致脱发怎么办?

病情描述:最近我经常掉头发,可能是压力太大了,想问下压力大导致脱发怎么办?
医生回答 (1)
  • 张月美
    张月美 主任医师
    济宁市中医院 三级甲等
    病情分析:

    压力过大出现脱发的症状建议患者适当的做出饮食和作息上的调整,加强营养,多吃一些富含优质蛋白和维生素类的食物,注意心理暗示,不要过度劳累,适当的户外活动,做一些有氧运动缓解压力,保证充足的睡眠,经常性的按摩头部提高血液循环,保持头部卫生清洁。

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张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

擅长:对内科常见病、多发病、内科急症,诊治经验丰富,运用中西医结合治疗心脑血管疾病、呼吸等疾病有独到之处
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