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宝宝便秘饮食怎么调理？

病情描述：我宝宝最近都便秘，我想给他调理一下，因此想知道宝宝便秘饮食怎么调理？

医生回答 (1)

李冀 副主任医师
北京协和医院三级甲等

病情分析：

宝宝便秘，在饮食上要注意多吃粗纤维含量多的食物，如粗粮新鲜的蔬菜和各种水果，比较常见的，如青菜，白菜，花菜，油麦菜，莴苣，苹果，香蕉，橘子，橙子，要多喝温开水，也可以喝点蜂蜜水，有利于保持大便通畅，不要让孩子吃过于精细和燥热的食物，不要受凉。

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: 李冀 副主任医师
北京协和医院儿科; 擅长：儿童风湿性疾病、儿童免疫缺陷病、儿童肾脏疾病、儿童过敏性疾病、儿童健康保健与科普

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