长期熬夜脱发怎么办？
病情描述：自从我升职以后，我的工作量就大大加大了，长期在熬夜。长期熬夜脱发怎么办？
医生回答 (1)
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
您好，您说的情况是自从升职以后工作量就大大增加，所以会导致长期的熬夜，一般熬夜就容易出现脱发，对于您说的这种情况是比较常见的，所以首先建议您要注意规律作息，避免熬夜疲劳的情况，然后还要注意减轻心理压力，调整心情，在饮食方面要注意多吃黑芝麻坚果等补肾的食物。
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