吃什么可以滋润头皮？
病情描述：最近感觉头皮特别痒，而且非常干有很多皮屑，请问吃什么可以滋润头皮？
医生回答 (1)
-
-
-
王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
患者感觉头皮特别痒，而且非常干，头皮屑很多，可以常吃一些含有蛋白质和维生素a，b的食物。比如核桃，大枣，芝麻，青椒，胡萝卜，菠菜，韭菜，油菜。水果类的可以多吃橘子，甜杏，柿子，还可以常吃动物的内脏，蛋黄，海带，紫菜。尽量少吃脂肪类的食物，少吃糖类的，经常清洗头发，不要用碱性过强的洗发水。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号