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吃红薯玉米能减肥吗?

病情描述:吃红薯玉米不是能通便吗?所以我想吃红薯玉米能减肥吗?你可以给点建议我减肥吗?
医生回答 (1)
  • 疏欣杨
    疏欣杨 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    红薯玉米属于粗粮,可以起到一个润肠通便的作用,还可以起到一个减肥的效果,如果红薯玉米当主食吃,其他食物不吃,减肥效果还是相对比较好,但是也要控制摄入的量,如果吃得过多,有可能会导致肚子胀气,不消化的情况存在,所以需要适量食用。

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疏欣杨
疏欣杨 副主任医师

中日友好医院 中医肺病一部

擅长:对中西医结合治疗慢性咳嗽,慢性阻塞性肺疾病,肺间质疾病(纤维化),肺源性心脏病,哮喘,肺部感染,支气
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吃红薯能减肥吗??

张艳凯
张艳凯 副主任医师 开封市中心医院

答:你好,红薯属于粗粮,有一定减肥的作用的,但是如果想减肥并不是单纯吃红薯就可以达到...

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