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哪些蔬菜维生素含量高?

病情描述:我最近免疫力有点低,朋友建议我多吃点维生素,哪些蔬菜维生素含量高?
医生回答 (1)
  • 龚新宇
    龚新宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    免疫力降低是需要多吃新鲜的水果蔬菜,进行补充维生素是比较好的,一般来说,绿色蔬菜的维生素含量是比较高的,平时注意自己的营养调节,增强体质,注意营养成分要均衡,注意加强体育锻炼,增强体质,是可以慢慢的好转的,必要时是需要使用调节免疫力的药物治疗。

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龚新宇
龚新宇 副主任医师

中日友好医院 普内科

擅长:能熟练诊断和处理各种内科常见和疑难疾病,尤其对心血管疾病积累了丰富的经验。
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