燕麦小米粥热量并不是很高,在减肥期间可以适当吃,如果吃燕麦小米粥期间其他的食物,或者减少其他食物摄入,就有一定的减肥效果。减肥的效果跟每个人体内的吸收也是存在不一样的,有的人可能明显一点,有的人可能不明显一点。最好再配上体育运动那么效果更好一点。
李芳 主任医师
唐咸玉 副主任医师
赵静 主治医师
林秀红 主治医师
王天舒 主治医师
小米含有丰富营养成分,如胡萝卜素、许多矿物质、铁、钙元素等,一些微量元素,如锌、... 详细»
小米也被称为粟,在我国北方地区又被称为谷子,是世界上最古老的栽培农作物之一,属于... 详细»
小米是狗尾草属一年生草本植物,是世界上最古老的栽培农作物之一,起源于我国黄河流域... 详细»
痛风是常见又复杂的关节炎类型的疾病,每个年龄段都有患病的可能,痛风是一种突发性的... 详细»
小米粥富含丰富的营养价值,具有刺激胃肠蠕动、润肠通便和改善食欲不振的作用,因此小... 详细»
中日友好医院 中医肺病一部
答:你好,一靠燕麦小米粥来减肥肯定是不行的,想要减肥在总的饮食方面一定要吃得清淡,不...
红薯小米粥能减肥吗? A:红薯小米粥不能减肥,这个没有减肥的作用,如果需要减肥,单纯的通过饮食的....
晚上吃小米粥能减肥吗? A:你好,晚上吃小米粥可以有减肥作用的。小米粥热量并不是很高,但是也不要摄....
每天吃小米粥能减肥吗? A:肥胖是困扰每个女性的一个问题,每一个女生都想让自己的身材保持苗条,特别....
晚上喝小米粥能减肥吗? A:晚上喝小米粥,虽然不能做到减肥有很好的效果,但是晚饭多吃一些流食,应该....
功效主治:
功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...
功效主治:滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,...