大白菜能减肥吗？
病情描述：我最近胖了很多，打算减肥，朋友说可以多吃点大白菜，请问大白菜能减肥吗？
医生回答 (1)
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
大白菜热量比较低的，减肥期间可以吃大白菜的，多吃点大白菜不会有很多热量了，而且大白菜影响也不错的。当然也不能单纯性吃大白菜，可以造成营养太偏面的，影响身体健康的。减肥期间除了吃热量低的食物，还需要加强体育锻炼，那么效果更好的。
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