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喝什么茶清肠道治便秘？

病情描述：近了一段时间，我总是肠道便秘，因此想问喝什么茶清肠道治便秘呢？

医生回答 (1)

邢龙 副主任医师
淮北市人民医院三级甲等

病情分析：

决明子泡水有利于治疗便秘，可以改善大便干燥的状况，平时还要注意调整饮食，不吃过于精细和辛辣、燥热的食物，要多吃蔬菜，其中的粗纤维含量高，可以促进胃肠道的蠕动，改善便秘，平时注意饮食卫生，多喝些温水，也可以使用蜂蜜泡水喝，润燥的效果也比较好。

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