便秘型肥胖,减肥首先应该注意便秘的问题。在日常生活中,多吃一些五谷杂粮,喝豆浆之类,增加膳食纤维含量,促进肠胃蠕动,促进消化。嗯在日上多吃一些新鲜的水果和蔬菜。如竹笋,青菜,香蕉,苹果,梅子等。它们还有丰富的纤维素。是天然的缓泻剂,可以使肠胃通便。
赵静 主治医师
张莹 主任医师
石绮屏 副主任医师
李洋 主治医师
刘雁军 主任医师
王敏 副主任医师
生活中有部分人出现了过度肥胖的情况,肥胖过度时很容易让人变得自卑,甚至会导致某些... 详细»
若是甲减患者出现肥胖的现象,首先要进行甲状腺功能的检测。因此,甲减患者一定要定期... 详细»
一般腹部肥胖人群的低密度脂蛋白胆固醇含量高,会对心脏带来损伤,会增加患心脏病以及... 详细»
腹部型肥胖又被称为中心型肥胖,是指腹部脂肪堆积过多而导致腰围增大。站立时测量臀围... 详细»
现代男性肥胖的现象比较常见,这主要和不良的饮食结构以及缺乏运动有关。男性肥胖不仅... 详细»
锦州市中心医院 消化科
答:首先就是要调整好自己的心态,然后再调整一下饮食和运动方案就可以了,压力型的肥胖主...
肌肉型肥胖怎样减 A:平时合理控制饮食,最好保持摄入的糖类蛋白质,脂肪的平衡,平时不要吃辛辣....
肌肉型肥胖要怎么减? A:这样的肥胖的病症是需要用药物加饮食控制加体育锻炼相结合的办法进行减肥的....
脂肪型肥胖好减吗 A:脂肪型肥胖的患者对于减肥并不是特别的好减,导致脂肪型肥胖的原因主要是在....
肥胖怎么减 A:减肥不能够太过心急,一定要慢慢的来,只有通过控制饮食加强锻炼才是最安全....
功效主治:健脾益气,润肠通便,适用于虚性便秘,尤其...
功效主治:
功效主治:?清热解毒。用于火热内盛,咽赤肿痛,牙龈...