全部导航

首页 > 外科> 骨外科

深蹲膝盖疼是怎么恢复?

病情描述:最近减肥需要做深蹲动作,每次一蹲膝盖都痛死了。深蹲膝盖疼是怎么恢复?
医生回答 (1)
  • 未东兴
    未东兴 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    主要有可能是在减肥的过程中,经常做膝关节的伸蹲运动,导致膝关节的肌肉或者韧带拉伤而出现膝盖疼痛的症状,特别是身体肥胖会加重膝关节的负担,您在锻炼的过程中最好戴个护踝保护关节,同时还可以配合多用热水泡脚,疼痛厉害,要暂停锻炼。

相关语音
相关文章

做完深蹲膝盖疼是怎么回事

深蹲是一项很受人欢迎的运动方式,深蹲对健身和减肥都有着很大的帮助作用。而有的人在... 详细»

膝盖疼深蹲会怎样?

判断膝盖痛是否可以进行深蹲的依据,应该要来自于医生的检查和建议。但一般而言,膝盖... 详细»

做深蹲膝盖响但是不疼怎么解决

做深蹲膝盖响一般表现为向下蹲对膝盖有挤压并且膝盖弯曲时发出响声的现象,膝关节承受... 详细»

深蹲对膝盖的影响

近几年越来越多人健身,而深蹲作为健身必备动作之一,也受到了许多人的推崇,但是有些... 详细»

膝盖痛对深蹲有影响吗?

众所周知,深蹲是现在很常见的运动方式之一,能够有效的锻炼到我们腿部和臀部的肌肉,... 详细»

未东兴
未东兴 副主任医师

锦州市中心医院 骨外科

擅长:各种类型的颈椎病腰椎间盘突出的诊断与治疗,四肢骨关节损伤的诊断与治疗。
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

深蹲膝盖疼是怎么回事

王军
王军 副主任医师 鞍山市中心医院

答:深蹲膝盖疼可能是受到外伤引起,也可能是局部的膝关节损伤引起。长时间过度劳累和深蹲...

深蹲膝盖疼是怎么回事? A:这种主要考虑是深蹲过度导致的局部膝关节损伤,也不排除是因为以前外伤导致....

膝盖疼可以做深蹲 A:患者膝关节疼痛的病情,不要做深蹲,深蹲有可能会导致疼痛症状的加重。有疼....

膝盖疼可以做深蹲? A:判断膝盖痛是否可以进行深蹲的依据,应该要来自于医生的检查和建议。但一般....

深蹲的时候膝盖疼? A:深蹲的时候膝关节负担比较重,半月板韧带受力比较明显,这种情况如果力量不....

胃疼宁片
胃疼宁片 河南羚锐制药股份...

功效主治:温中,行气,制酸,止痛。用于胃脘胀满,嗳...

硫酸奈替米星葡萄糖注射液
硫酸奈替米星葡萄... 辰欣药业股份有限...

功效主治:

克林霉素磷酸酯葡萄糖注射液
克林霉素磷酸酯葡... 山东新华制药股份...

功效主治:

注射用头孢哌酮钠舒巴坦钠
注射用头孢哌酮钠... 辉瑞制药有限公司

功效主治:

注射用头孢哌酮钠舒巴坦钠
注射用头孢哌酮钠... 辉瑞制药有限公司

功效主治: