减肥最好的办法就应该是锻炼,晚餐无论吃玉米还是吃其他东西,都应该是少吃一点为好,因为晚饭后没有太大的运动量了,有些食物也就不会消化,所以你可以每天晚餐少吃一些,饭后增加运动量,直到出汗为止,每天坚持,持之以恒这样就会减掉的。
林秀红 主治医师
李芳 主任医师
李红梅 主任医师
李理 主治医师
方霖 主治医师
李奎庆 主治医师
玉米又称苞米、棒子等,富含有碳水化合物、纤维素、维生素、氨基酸等物质,具有较高的... 详细»
玉米属于粗杂粮,主要成分是淀粉,里面含有丰富的糖类和膳食纤维,其质感比较粗糙,能... 详细»
玉米又叫做苞米、珍珠米。玉米具有较强的耐受性、耐寒性、适应性、耐旱性等特征,是一... 详细»
玉米虽富含丰富的淀粉,到头来会被分解为糖分,但玉米里同时含有丰富的膳食纤维,膳食... 详细»
玉米是世界上种植面积最大,产量最高的农作物之一,很多国家都将玉米当作主食来食用,... 详细»
锦州市中心医院 内分泌科
答:晚饭的时候只吃一只煮的玉米,是不可以起到减肥的作用的,如果说真的想要减肥的话,在...
晚饭吃玉米减肥吗? A:晚饭吃玉米并不能达到减肥的功效,但玉米的热量也不算太高,也属于健康的食....
晚饭只吃蔬菜能减肥吗? A:可以减肥的肥胖要从饮食上控制好就可以瘦下来,平时的时候不要暴饮暴食,一....
晚饭只吃红薯会减肥吗? A:晚饭只吃红薯的话,也是可以起到一些减肥作用的,但是你最好要是减肥得控制....
晚饭吃玉米能减肥吗? A:玉米含有大量粗纤维和镁,可促进胃肠道运动,加速体内废物的排出,有助于减....
功效主治:
功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...
功效主治:滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,...