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柠檬片泡水能减肥吗？

病情描述：我生完小孩后体重就过百了，听说柠檬片可以减肥，那柠檬片泡水能减肥吗？

医生回答 (1)

惠丽超 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

柠檬是一种比较常见的水果，不但可以食用，泡水喝后还能达到减肥的效果。主要的想法是通过减少人们的食欲来减少食物的摄入量。柠檬水减肥法在日本非常流行，光是喝水就能减肥。运动减肥效果更好。所以您说得柠檬片泡水是有一定的减肥作用的。

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