玉米含有大量粗纤维和镁,可促进胃肠道运动,加速体内废物的排出,有助于减肥。吃玉米对身体有很多好处,不要担心肥胖,但建议你合理饮食,不要吃太多,配合蔬菜和肉类。不要太单调。最好是边吃边减肥。你也可以用玉米泡水来喝水,这可以帮助你减肥。
李芳 主任医师
李红梅 主任医师
林秀红 主治医师
玉米又称苞米、棒子等,富含有碳水化合物、纤维素、维生素、氨基酸等物质,具有较高的... 详细»
晚餐的摄入其实也是减肥中非常重要的一部分,因为晚餐是一日三餐中的最后一餐,是不必... 详细»
肥胖,是现进很多人都存在的一个生理问题,肥胖是指人体的脂肪含量过多,脂肪含量过多... 详细»
玉米是世界上种植面积最大,产量最高的农作物之一,很多国家都将玉米当作主食来食用,... 详细»
减肥,即指人们在日常生活中,通过各种各样的方式从而减少体内脂肪的过程。平时,人们... 详细»
锦州市中心医院 内分泌科
答:晚饭吃玉米并不能达到减肥的功效,但玉米的热量也不算太高,也属于健康的食物。合理的...
晚饭吃芋头能减肥吗? A:你好,晚饭吃芋头,这种情况一般是不能够减肥的,含有大量的维生素和纤维素....
晚饭吃苹果能减肥吗? A:想要减肥的话,晚上尽量不进食食物,少量的进食苹果,低糖的苹果,或者是黄....
晚饭吃土豆能减肥吗? A:如果是想要减肥,在晚饭的时候尽量不要吃太多的土豆,因为土豆里面含有大量....
晚饭吃黄瓜能减肥吗 A:是能够减肥的,而且减肥的效果会比较好一些,晚上的时候也可以多吃一些其他....
功效主治:
功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...
功效主治:滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,...