目前来说并没有什么食物是吃了之后能够减肥的,只是说不太会导致体重增加,比如说新鲜的水果蔬菜之类的,平时生活当中可以多吃,特别是在晚饭的时候,可以用水果蔬菜来代替主食,另外避免吃一些油炸的食物,这些都是高热量高脂肪的,容易增重。
李敏 主任医师
谭妙莲 副主任医师
秦敏 主任中医师
谭荣韶 主任医师
杨景哥 主任医师
减肥是一个长期的过程,需要坚持并且要使用正确的减肥方法。科学的减肥方法是采用健康... 详细»
现代生活越来越忙碌,越来越多的人因为长期不运动导致肥胖,肥胖会导致很多疾病,不仅... 详细»
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说到减肥,很多人会想到超负荷的运动,事实上,在生活中做一些改变可以有很好的减肥效... 详细»
北京大学人民医院 临床营养科
答:你好喝酸奶减肥这种方式不科学,酸奶本身来说也是含有一定热量的相,对于同等量的牛奶...
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什么果汁喝了可以减肥? A:胡萝卜汁腐含有植物纤维,吸水性强,在肠道内体积易于扩张,在肠道内是“填....
减肥咖啡喝了后心悸 A:减肥咖啡喝了后心悸有可能是药物成分引起的。减肥咖啡中添加了大量的兴奋剂....
什么茶喝了可以减肥? A:减肥的最主要原理是管住嘴迈开腿,也就是减少主食和脂肪类食物的摄入,然后....
功效主治:
功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...
功效主治:滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,...