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喝什么茶最减肥瘦身？

病情描述：我是一名生意人，平时很多应酬，现在就是个大腹便便的中年老男人，我想减肥，请问喝什么茶最减肥瘦身？

医生回答 (1)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

您说的情况是因为以前应酬太多导致的肚子脂肪比较多，像您说的这种情况是可以通过减肥来改善的，一般可以通过锻炼和饮食结构的调整来控制，可以做仰卧起坐，平板支撑，也可以在饮食上注意避免吃油腻的食物，多吃清淡的蔬菜，比如黄瓜。

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