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低血糖食物有哪些？

病情描述：我有些低血糖，想要在饮食方面注意一些，所以请问，低血糖食物有哪些？

医生回答 (1)

孙香兰 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

如果平常有低血糖，但是容易反复发作，建议平常要注意多吃点糖块儿，可以随身携带一些糖块儿，饮食上要注意多吃含蛋白质高的食物，比如鸡蛋瘦肉，牛奶鱼虾的同时要注意锻炼身体，增强体质，有助于减少这种低血糖的发作，如果没有检查的话，建议进一步检查是否有因为其他的疾病引起的这种低血糖症。

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