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感冒去健身房好吗？

病情描述：这段时间都在一直坚持健身，但是这两天感冒了。请问感冒去健身房好吗？

医生回答 (1)

王星光 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

感冒期间不建议去健身房锻炼，因为感冒期间身体抵抗力是下降的，去锻炼出汗，劳累，受凉会引起二重感染，感冒的患者需要注意休息，保证充足的睡眠，饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，多喝水，避免吃一些辛辣刺激的食物，如果感冒严重要，可以服用感冒冲剂治疗。

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: 王星光 副主任医师
山东省立医院呼吸与危重症医学科; 擅长：擅长诊治呼吸系统的常见如慢性阻塞性肺部、社区获得性肺炎

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