晚上喝红酒可以减肥吗？
病情描述：我有点胖，特别想要减肥，家里有很多红酒，想问一下晚上喝红酒可以减肥吗？
医生回答 (1)
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
你好，可以适当的每晚睡前喝50毫升左右的红酒。红酒中富含维生素c和e以及胡萝卜素能够抗氧化，能够提高，身体新陈代谢，并且能够，放慢进餐速度，能够刺激，饱腹中枢，并且还能够避免暴饮暴食，只要体内水肿是主要依据，但是在平时日常生活中，需要注意合理的饮食习惯，适当的锻炼身体
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