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1天瘦2斤减肥法有哪些？

病情描述：1天瘦2斤减肥法有哪些？最近吃多了，肚子肥了一圈，有什么方法能快速瘦下来？

医生回答 (1)

侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

快速减肥一般是建议采取控制自身的饮食以及增加自身的运动量来进行减肥效果是比较理想的，很多人会采取绝食或轻断食的方式来进行减肥，这样就很容易出现胃肠疾病，内分泌失调，营养不良等相应的症状对身体的损害是比较大的，可以减少脂肪以及碳水化合物的摄入量，另外增加身体的运动情况。

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: 侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院普通内科; 擅长：擅长内科常见病、多发病的诊断和治疗，尤其擅长心血管、脑血管、呼吸系统疾病的诊断及治疗。

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