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膝盖疼按摩哪里有助于恢复？

病情描述：膝盖疼按摩哪里有助于恢复？最近可能跟运动有关，膝盖一直有点疼，想学个按摩的手法，看能不能按好了。

医生回答 (1)

高福强 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

膝盖的部位出现疼痛，必须要检查是不是有骨性关节炎或者是局部的软组织损伤引起的，大多数情况下膝盖出现疼痛，一般和缺钙骨质疏松有关系，通过按摩也是有帮助的。一般首先需要放松周围的软组织，同时需要按压相应的穴位膝眼穴，犊鼻穴。

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中日友好医院关节外科; 擅长：对骨关节疾病的诊断与治疗,尤为擅长关节置换技术、股骨头系列保髋手术、微创关节镜手术及无创冲击波技术。

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