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减肥可以吃醪糟吗？

病情描述：医生你好，最近我正在处于减肥之中，我想了解一下，减肥可以吃醪糟吗？

医生回答 (1)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

要是想减肥的话，就需要控制自己饮食，需要多注意低糖低脂肪饮食，醪糟含有的糖分比较多，是不建议吃的，因为会有加重变胖的可能，平时的话建议多进行身体锻炼，可以跑步游泳、打球都是比较好的，注意需要坚持才能够达到有效的减肥效果。

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