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大豆低聚糖能减肥吗?

病情描述:大豆低聚糖能减肥吗?这属不属于健康的减肥方法,还有什么办法呢?
医生回答 (1)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    可以减肥的,但是效果不是太大,想要减肥的话一定要科学合理的去减肥,也不建议吃任何减肥药物减肥,这样对身体都不好,可以从饮食上做出控制,平时一定要少吃多进行锻炼,这样就可以瘦下来,尽量的吃一些低热量的食物。吃饭一定要按时按点的去吃,不要暴饮暴食。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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