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秋冬季怎么预防感冒?

病情描述:上了年纪之后身体真的大不如从前了,一不小心就很容易生病了。秋冬季怎么预防感冒?
医生回答 (1)
  • 王星光
    王星光 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    换季一般是容易感冒的,尤其是上了年纪的老人,首先要注意保暖,避免着凉,穿衣要适当,增加营养,营养要均衡,丰富,多样化。多吃一些含热性大的食物。低盐低脂清淡饮食,多喝温开水,可以适当的增加体育锻炼,如慢跑,太极拳等。可以适当口服增加体质的保健品。

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王星光
王星光 副主任医师

山东省立医院 呼吸与危重症医学科

擅长:擅长诊治呼吸系统的常见如慢性阻塞性肺部、社区获得性肺炎
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