你好,首先来说如果想要减肥的话,可以选择跳绳这种方式,这个属于是一种比较有效的方式,只要能坚持下去的话,确实能起到减肥的。不过需要注意的是,这种一定要循序渐进的来,如果说现在体型比较偏胖的话,那么不要一次运动过度,不然的话对膝关节负荷比较大。
秦敏 主任中医师
管华 主治医师
曾科学 主任医师
杨文涛 主任医师
罗美俊子 主治医师
汪海滨 主任医师
跳绳是很多的人从小就会进行的运动,都是以乐趣在进行,但是现在有很多的人在跳绳的时... 详细»
跳绳是一种很常见的运动方式,是有利于身心健康发展的活动,也是一种较好的瘦身方法。... 详细»
跳绳是一种最佳的瘦身操,根据相关测试数据证明,跳10分钟,每分钟跳140次的运动... 详细»
跳绳属于一种常见运动,适合所有锻炼的运动项目,而且跳绳还可以燃烧脂肪,进而达到减... 详细»
减肥胶囊是一种中成药,外形为胶囊,内容物为灰黄色至土黄色的粉末;气淡,微苦。可以... 详细»
开封市中心医院 急诊科
答:跳绳的好处有燃烧身体的脂肪,能够促进身体血液循环,增加肺活量,改善呼吸系统功能。...
孩子跳绳的坏处有什么 A:孩子跳绳对身体没有特别大的影响,但是一般是不建议孩子刚吃饭进行跳绳活动....
女生跳绳的好处和坏处 A:女生跳绳的好处是可以提高身体的抗病能力,跳绳是属于户外有氧运动,经常跳....
天天跳绳的好处和坏处 A:天天跳绳能够使身体更加灵活,因为跳绳动作比较多样,要求身体各部位关节都....
每天跳绳的好处和坏处 A:每天跳绳的好处大多数可以起到减肥瘦身作用,跳绳属于是有氧运动,运动过程....
功效主治:
功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...
功效主治:滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,...