晚上失眠该怎么办好？
病情描述：晚上失眠该怎么办好？
医生回答 (2)
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，很高兴为您服务。根据你提出的问题，失眠主要是熬夜，劳累，生活不规律，压力大，心情不好，生物钟紊乱的情况。建议你应该是注意体育锻炼，减轻压力，调整好情绪，保持愉快心情，养成按时休息的习惯；可以应用谷维素，安定片，以及安神补脑液等药物调理治疗一下。
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病情分析：
你好，晚上失眠考虑是神经衰弱，引起神经衰弱的原因一般与生活作息不规律，工作生活压力大，长期饮酒，植物神经功能紊乱等有关系的，药物治疗建议口服调节植物神经的药物如谷维素，维生素B1，中成药可以选用安神补脑液或安神胶囊，如果失眠严重可以配合阿普唑仑或佐匹克隆片服用，平时睡觉前尽量不要喝浓茶，咖啡，可乐，酒等刺激性的饮料，饮食宜清淡，保持生活规律。
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