吃大葱能减肥吗？
病情描述：吃大葱能减肥吗？听朋友说的，是真的吗？怎么才能快速有效的减肥？
医生回答 (1)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
吃大葱是不能起到减肥的作用的，大葱只是一种普通的蔬菜，但是常吃大葱对身体也是很有好处的。大葱含有丰富的膳食纤维，而且热量比较低，经常吃大葱，胆固醇不会增高，而且可以增强体质，大葱还可以降低胃液内的亚硝酸盐含量，对预防胃癌及多种癌症有一定的作用。
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