早晚跳绳能减肥吗？
病情描述：工作原因每天都在坐，肚子上很多肥肉，想运动减肥，想问问早晚跳绳能减肥吗？
医生回答 (1)
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
您好，您说的情况是由于工作的原因，每天都要坐着，肚子上长了很多肥肉，像您说的这种情况可以通过做仰卧起坐来改善，早晚跳绳减肥主要是减腿部的脂肪，平时还要注意控制饮食，不要吃过于油腻的食物，可以多吃黄瓜西红柿等含糖炒的食物。
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