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苹果能治便秘吗？

病情描述：请问医生，我已经好几天没有上厕所了，现在吃苹果有效吗？苹果能治便秘吗？

医生回答 (1)

邢龙 副主任医师
淮北市人民医院三级甲等

病情分析：

苹果在一定程度上可以缓解便秘现象，苹果中含有丰富的纤维素，在一定程度上可以促进胃肠道的蠕动，比较有利于帮助消化吸收，如果便秘比较严重，仅仅使用食物调理效果并不是很明显，最好在医生的指导下使用通便的药物来进行治疗，平时尽量少吃一些油腻以及辛辣刺激生冷的饮食。

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