怎样养子宫卵巢保养？
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
想要保养子宫卵巢，首先要在饮食方面注意，不要吃一些冰冷的食物，最辛辣刺激性的食物尽量要远离呢，如果大量吃冰淇淋或者辣的食物，很容易使女性出现寒湿凝滞和气滞血瘀的现象，会造成女性月经不调。这种情况会危害到自身的子宫和卵巢，在保养的过程中，尽量要多吃一些芝麻油或者菜花等富含维生素e的食物。
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