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芦荟怎么吃治便秘？

病情描述：我听说芦荟可以治便秘，现在便秘的我正想试试，是知道芦荟怎么吃治便秘啊？

医生回答 (1)

于淑霞 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

平时在日常生活中可以顺时针的进行腹部按摩，调整不良的饮食习惯，适当的多吃新鲜的蔬菜水果以及粗纤维食物，避免饮食过度油腻，建议规律，饮食习惯以及排便习惯，适当多喝水，可以空腹，服用一些蜂蜜水，都有助于缓解便秘症状，可以适当的服用一些复方芦荟胶囊，有助于缓解便秘。

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