懒人蜂蜜水减肥法 3天瘦10斤是不是真的？
病情描述：我上网看了一篇文章，说蜂蜜水可以减肥，想问问，懒人蜂蜜水减肥法 3天瘦10斤是不是真的？
医生回答 (1)
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
蜂蜜水可以减肥是不太科学的，蜂蜜是也是含糖分高的食物，虽然有调节内分泌的作用，但是减肥是不要依赖于蜂蜜，但是有助于美容和通便的作用，减肥最好是养成良好的饮食结构和习惯，及坚持每天有适当的锻炼，保持热能的摄入和消耗 保持平衡，多素食才是科学的。
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