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怀孕了头发白了怎么办？

病情描述：专家们好，今年我34岁了，怀孕没多久，但发现头发白了，请问怀孕了头发白了怎么办？

医生回答 (1)

曲中玉 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

怀孕了，身体可能会有一些气血不足或者肾虚，而引起的毛囊黑色素代谢异常。建议在平时饮食中可以吃一些黑色的食物，比如黑豆，黑芝麻等。在平时一定要注意休息，不要过度劳累，保持愉悦的心情，均衡调理身体。怀孕头发白了，等到生完宝宝之后就会慢慢恢复，不用太担心。

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