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生理期便秘怎么办？

病情描述：我自从来月经以来，每次来月经都会便秘，2-3天一次，请问生理期便秘怎么办？

医生回答 (1)

都芳鹃 副主任医师
聊城市第二人民医院三级甲等

病情分析：

女性月经期间有些病人的内分泌会发生改变，如果雌激素分泌异常会抑制胃肠的蠕动，而肠道蠕动过慢便会导致便秘的发生，对于月经期间发生的便秘症状可以通过饮食调理、作息调理并配合热敷、按摩等理疗来进行改善，病人的日常饮食中要增加新鲜蔬菜和水果所占的比例，而且吃饭不能吃的过快过饱，更不能吃剩饭剩菜，同时要注意避免各种辛辣刺激油腻的食物和饮料。此外，病人还要注意休息，不要熬夜，不要劳累过度。

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: 都芳鹃 副主任医师
聊城市第二人民医院消化内科; 擅长：擅长胃炎，胃溃疡，黄疸，肝炎，肠炎等常见消化系统疾病。

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